Comment avoir l'air incroyable nue : conseils d'experts qui ont l'air bien pour gagner leur vie

Beauté

WPR
Regardez mieux nu

Photo : Getty Images

Que ce soit pour nous faire plaisir lorsque nous nous regardons dans le miroir ou pour faire tomber les chaussettes de cette date spéciale, noustousveux avoir l'air incroyable nue. Naturellement, l'alimentation, l'exercice et prendre soin de votre corps font tous partie de l'équation, mais nous avons toujours soupçonné qu'il nous manquait peut-être quelques astuces clés.

Qui de mieux pour griller des secrets d'initiés que des stars adultes et des professionnels du fitness, qui gagnent tous deux leur vie en regardantincroyabletout en étant légèrement vêtu ? Nous avons eu la vérité (ou, on pourrait l'appeler, la vérité nue) sur les meilleurs moyens de faire tomber les mâchoires en un clin d'œil.

Brossage à sec
Utilisez une brosse sèche en mouvements circulaires vigoureux avant chaque douche, dit Erika Shannon , un consultant en mouvement basé à New York, chorégraphe et instructeur de fitness. La pratique de brossage à sec débarrasse votre peau des cellules mortes en surface et ouvre les pores pour une meilleure expulsion des toxines, sans oublier qu'il vous laisse une sensation de douceur et de toucher. Sur votre visage, évitez la brosse sèche et utilisez plutôt un chiffon de lavage sec pour une exfoliation douce.

Hydratation
Combattez cette sensation de ballonnement avec des tonnes de H2O, dit Shannon. Bien qu'il n'y ait pas de règle stricte sur le nombre d'onces que vous devriez boire chaque jour, il y a de fortes chances que vous buviez plus - et vous devriez augmenter votre consommation si vous faites beaucoup d'exercice. « Buvez plus que vous n'en avez envie [drinking], surtout quand vous avez le syndrome prémenstruel. Faire le plein d'eau, de fruits et de légumes riches en eau , réduira en fait les ballonnements, combattra la fatigue et rendra vos bras et vos jambes minces et coupés », explique Shannon.

Rasez-vous soigneusement
Alors que l'épilation au laser et fartage sont généralement préférés par ceux qui sont nus devant la caméra, parfois ils n'ont pas le luxe de permettre la croissance des cheveux nécessaire entre les traitements. 'Quand j'étais dans' Rock of Ages '(où nous balancions des bâtons de strip-teaseuse en tongs huit spectacles par semaine), l'agrafe d'urgence du vestiaire était un rasoir pour hommes pointu. Rien d'extraordinaire, juste efficace », déclare Shannon. Pour éviter l'ombre sous les aisselles à cinq heures, rasez-vous non seulement vers le haut ou vers le bas, mais dans toutes les directions - vers le haut, vers le bas, sur les côtés et même en diagonale. La clé pour rester sans nick? Utilisez une crème à raser hydratante.

Autobronzant
'J'adore vaporiser du bronzage, mais je m'assure toujours d'exfolier d'abord à la maison', dit jessica drake , une star sous contrat de Wicked Pictures et éducatrice sexuelle. 'Il y a des endroits qui font de l'aérographe personnalisé - même des abdominaux de contour sur votre corps - ou il y a des cabines dans lesquelles vous vous tenez pendant qu'une machine vous pulvérise. Si vous n'êtes pas prêt à vous engager, il existe également des lotions autobronzantes progressives que vous pouvez acheter en pharmacie. Utilisez des gants en latex si vous vous appliquez vous-même et faites attention aux zones facilement négligées comme vos pieds afin de ne pas vous retrouver avec des talons orange.