16 célébrités végétaliennes qui vous donneront envie de devenir végétalien

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La plupart d'entre nous ont expérimenté différentes façons de manger. Que nous essayions de manger plus de légumes, que nous nous concentrions sur les protéines ou que nous nous aimions un peu de gras, manger est personnel.

Bien que nous ne soyons pas du genre à promouvoir les tendances alimentaires ou les conseils alimentaires stricts, le véganisme est quelque chose que nous pouvons soutenir. Le régime 100% végétal, qui exclut également la consommation de tout produit d'origine animale (c'est-à-dire la fourrure, le cuir, etc.), est un mode de vie populaire de nos jours, avec des dizaines de célébrités prenant le train végétalien.

En plus de promouvoir le traitement humain des animaux, le véganisme est en vogue parmi les A-listers pour sa pléthore d'avantages pour la santé. Natalie Portman attribue le régime alimentaire à la guérison de son acné adulte. Pour célébrer la Journée mondiale des végétariens le 9 octobre, nous avons dressé une liste de 16 célébrités que vous ne saviez peut-être pas être végétaliennes. Lisez les voyages végétaliens de stars comme Beyoncé, Ariana Grande , Est , et bien plus encore.

Une version de cet article a été initialement publiée en octobre 2017.

Venus et Serena Williams suivent un régime végétalien principalement cru pendant la saison de tennis. Venus, qui a une maladie auto-immune appelée syndrome de Sjogren et a trouvé le régime utile pour le gérer, a déclaré Forme , 'Je pense que c'est un excellent mode de vie pour une stabilité à long terme. Vous devez également examiner tout le reste de votre régime, ce que vous mettez dans votre corps, comme les suppléments. J'apprends toujours et j'espère perfectionner mon système.

Photo : Getty ImagesJennifer Lopez

Mais Jennifer Lopez a ressenti les bienfaits pour la santé de l'adoption d'un régime végétalien, elle admet qu'il y a un produit laitier qui lui manque.

'[Le véganisme], c'est fondamentalement pas de produits laitiers, pas de viande, tout est juste à base de plantes et juste du sol. J'aime le fait que je mange plus de légumes verts. Cela vous fait vous sentir tellement mieux '', a déclaré Lopez Z100 . 'Le beurre est la seule chose qui me manque ! Le beurre donne tout meilleur goût.

Photo : Getty ImagesAlice Silverstone

Alice Silverstone est l'un des fers de lance les plus virulents du mouvement végétalien d'Hollywood. Elle attribue au régime alimentaire l'un de ses plus grands secrets de beauté.

'Une fois que je suis devenu végétalien, j'ai perdu le poids que je voulais perdre, mes ongles étaient plus forts et ma peau était éclatante. Je me sens bien et j'ai l'air mieux maintenant qu'il y a 11 ans », a-t-elle déclaré dans un communiqué pour PETA .

Photo : Getty ImagesAnne Hathaway

Alors qu'elle se préparait pour son rôle de la sorcière blanche dans 'Alice au pays des merveilles' de Tim Burton, Anne Hathaway a imaginé son personnage comme une 'pacifiste végétalienne', ce que l'actrice est dans sa vraie vie.

'Quand j'essayais de la comprendre, je n'arrêtais pas de me dire:' C'est une pacifiste punk-rock et végétalienne. J'ai donc écouté beaucoup de Blondie, j'ai regardé beaucoup de films de Greta Garbo et j'ai regardé beaucoup d'œuvres d'art de Dan Flavin », a déclaré Hathaway. Collisionneur .

Photo : Getty ImagesAriana Grande

Ariana Grande a adopté un régime végétalien en 2013 et n'a pas regardé en arrière depuis. En tant que défenseur des droits des animaux, Grande vante le mode de vie pour protéger les animaux contre les pratiques inhumaines. 'J'aime les animaux plus que la plupart des gens, sans blague', a-t-elle déclaréLe miroir.

Photo : Getty ImagesBeyoncé

Beyoncé et son mari, Jay Z , sont tous deux végétaliens. Dans un article sur son blog, La vie et les temps , Jay Z a annoncé sa décision et celle de sa femme de devenir végétaliens. Bien que le couple ne soit que semi-végétalien, ils font progressivement la transition vers un régime entièrement à base de plantes. «Tous les végétaliens professionnels qui ont de bons restaurants, s'il vous plaît, aidez-les! S'il te plait, ha', a écrit Jay Z sur son blog.

Photo : Getty ImagesDemi-Moore

En plus d'adopter un régime sans viande et sans produits laitiers, Demi-Moore est également une végétalienne crue à 100%, ce qui signifie qu'elle ne mange rien à plus de 118 degrés. Elle attribue le régime à la garder pleine et en bonne santé. « Je n'ai jamais faim et mon corps est nourri. Parce que les aliments crus sont si denses sur le plan nutritionnel, ils nourriront votre corps. Une alimentation saine est tout », a-t-elle déclaré Nouvelles sur les noix de santé .

Photo : Getty ImagesJenna Dewan Tatum

Jenna Dewan Tatum a été végétalienne pendant la majeure partie de sa vie, après avoir renoncé à la viande et avoir été diagnostiquée comme intolérante au lactose à un âge précoce. Mais malgré la prédication des avantages du véganisme (notamment sa peau éclatante), Dewan Tatum a été ouverte à propos de sa fille Everly grandir avec le régime qu'elle choisit.

Photo : Getty ImagesJessica Chastain

Après avoir été pescatarien pendant 15 ans, Jessica Chastain a remarqué que sa santé avait radicalement changé lorsqu'elle avait adopté un régime végétalien. Même si ce n'était pas quelque chose qu'elle avait prévu, Chastain ne regrette pas sa décision.

'Immédiatement, j'ai eu plus d'énergie que je n'en ai jamais eu dans ma vie. Ensuite, quand je l'ai terminé, ce n'était pas comme si j'allais devenir végétalienne '', a-t-elle déclaré DANS magazine. «Je suis allé au restaurant et j'ai commandé du poisson et du risotto et immédiatement je me suis senti mal, pas émotionnellement mais physiquement, alors j'ai dit d'accord, je vais juste écouter mon corps maintenant. Être végétalien n'était pas quelque chose que j'avais toujours voulu être. J'écoutais vraiment ce que mon corps me disait.

Photo : Getty ImagesKate Mara

Le plus grand obstacle de Kate Mara après avoir adopté un régime végétalien a été de s'adapter à un mode de vie sans fromage, l'un de ses plus grands amours avant le véganisme.

'Leur plus grande surprise est que je ne mange plus de fromage, et je ne les blâme pas parce que le fromage était définitivement la chose la plus difficile à abandonner', a-t-elle déclaré. Playboy .

Photo : Getty ImagesMiley Cyrus

En 2014, après la mort de son chien, Floyd, Miley Cyrus juré de ne pas manger d'animaux. La chanteuse a récemment célébré son anniversaire végétalien avec untatouage fleursur son bras. 'Végétalien à vie !' '', a-t-elle écrit dans une légende Instagram faisant ses débuts avec son tatouage.

Photo : Getty ImagesNatalie Portman

Après un passage pendant sa grossesse en 2011 au cours duquel elle a mangé des produits de boulangerie contenant des œufs et du beurre, Natalie Portman est de retour sur un régime 100% végétalien, ce qu'elle attribue à la guérison de son acné adulte. 'Je suis végétalien et je bois beaucoup d'eau. Si j'ai des produits laitiers, j'éclate immédiatement », a-t-elle déclaré.

Photo : Getty ImagesRooney Mara

Après avoir adopté un régime végétalien et sans gluten, Rooney Mara a constaté une amélioration immédiate de sa santé.

«Eh bien, je suis sans gluten. Un groupe de personnes dans ma famille ont la maladie cœliaque, alors j'ai arrêté de manger du blé il y a environ un an, et j'ai tout de suite remarqué une différence », a déclaré Mara Dans le style . «Je suis aussi végétalien; Je ne mange essentiellement que des fruits et légumes. Je ne me suis jamais senti aussi bien que maintenant.

Photo : Getty ImagesEst

En 2014, Est a annoncé sur Twitter qu'elle est entièrement végétalienne. Depuis, le chanteur s'est associé à des organisations comme PETA pour mettre en lumière la surpopulation animale, exhortant les fans à stériliser et stériliser leurs animaux de compagnie.

Photo : Getty ImagesLéa Michèle

En dépit d'être un 'gourmand' autoproclamé, Léa Michèle valorise également la santé. L'actrice, qui a été honorée par PETA en 2010 pour son travail caritatif pour les animaux, a adopté le véganisme comme moyen de bien manger tout en préservant sa santé.

«Il s'agit d'être bon pour votre corps et la planète. Je suis une gourmande, mais je pense que c'est beaucoup plus amusant de trouver des choses sur le menu qui sont bonnes pour moi », a-t-elle déclaré.Santé des femmes.

Photo : Getty ImagesOlivia Wilde

Olivia Wilde est végétarienne depuis l'âge de 12 ans. Après avoir adopté veganims, l'actrice, qui a été nommée la célébrité végétarienne la plus sexy de PETA en 2010, a rapidement remarqué un regain d'énergie. 'Au-delà de mon désir de boycotter les usines de torture, je suis aussi beaucoup plus heureuse lorsque je mange à base de plantes et je me sens environ mille fois plus énergique', a-t-elle déclaré à PETA.

Photo : Getty Images